قد لا يعرف البعض ان هناك طرق و حيل كثيرة و سهلة لتبيض الأسنان يمكن تحضيرها بالمنزل و غالبا ما تكون مكوناتها موجودة في كل المنازل مثل ( الفحم أو الليمون ) من خلالها يمكنك الاستغناء عن المبيضات الصناعية و معاجين الأسنان التي لربما تكون غير صحية وتؤثر بالسلب علي صحة الأسنان.
المكونات الممكن استخدامها :-
- بودرة الكركم .
- الفحم.
- الليمون.
- صودا الخبز.
١- بودرة الكركم:-
يعمل الكركم على تبييض الأسنان بشكل واضح جدا و فعال و لانه من المواد الطبيعية فله خواص سريعة و فعاله ، يمكن استخدام الكركم عن طريقة :-
- غسل فرشاة الأسنان بالماء جيدا وبعد ذلك غمسها في بودرة الكركم.
- غسل الأسنان و بعدها ترك البودرة على الأسنان لمدة من بين ٣ الي ٥ دقائق .
- مراعاة عدم ترك الكركم مدة طويلة على الأسنان حتى لا تتلون بلون الكركم الأصفر
- شطف الأسنان بالماء جيدا و بعدها بالمعجون الخاص أو الغسول المطهر للقضاء على اثار الكركم .
٢- الفحم :-
يعمل الفحم على تبييض الأسنان ذلك لأنه يحتوي علي مواد ذات مسام مرتفعة الامتصاص هذه المواد تتفاعل مع التانينات التي تقوم بصبغ الأسنان، و كما أوضحت بعض الأبحاث أن الفحم له فاعلية كبيرة جدا في تغيير درجة الحموضة بالفم، كما انه يعمل على قتل البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان والتهابات اللثة ويمكن استخدام الفحم عن طريق :-
- غمس الفرشاة المبللة ببودرة الفحم المجففة وممكن عمل عجينة من الفحم والماء.
- تفرك الاسنان جيدا لمدة دقائق.
- غرغرة الفم بالماء جيدا حتى لا يتبقى رواسب فحم غير مرئية.
- يمكنك تكرار هذه العملية كل يوم أسبوعيا وذلك من أجل الحصول على نتائج .
٣- الليمون:-
الليمون من الأحماض القوية الطبيعة ، يحتوي الليمون وقشر الليمون على مواد تعمل على تبييض الأسنان
ملحوظة ” لا تفرط في استخدام الليمون لأنه يعرض أسنانك للإصابة بالحساسية و يؤثر على طبقة المينا”, وتستخدم بالطريقة الآتية :-
- يغرغر الفم بعصير الليمون المصفى .
- تفرك الأسنان بقشر الليمون و تعتبر من أفضل الطرق لتبيض الأسنان.
- من الممكن مزج عصير الليمون مع بعض الملح و فركها على الأسنان واللثة ثم تركها لمدة دقائق
- شطف الفم جيدا بالماء حتى لا تتعرض للالتهاب .
٤- صودا الخبز :-
تحتوي صودا الخبز علي مواد طبيعية تعمل على تبييض الأسنان، لذلك تعتبر عنصر مهم و مستخدم في صناعة معاجين الأسنان التجارية الشهيرة ، كما انها تحتوي علي مواد تساعد على تنظيف البقع المتراكمة على الأسنان، و أيضا تحتوي على مواد قلوية تمنع نمو البكتيريا الضارة في الفم ويمكن استخدامها بالطريقة الآتية :-
- تخلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقتين من الماء.
- تغمس الفرشاة في عجينة صودا الخبز.
- تفرك بها الأسنان لمدة دقائق.
- تكرر هذه العملية يوميا لمدة أسبوع.
