طرق التخلص من رائحة الفم الكريهه

طرق التخلص من رائحة الفم الكريهه

رائحة الفم الكريهة قد تعني علامة من علامات مرض خطير ربما يكون هذا المرض السكري او مرض من أمراض الكبد أو الكلى ، يعتبر الفم الملئ بالبكتيريا، أو في بعض الأوقات يكون  الفم ملوث وهو يعتبر سبب في حدوث الرائحة الكريهة.

وربما يكون سبب آخر هو تناول الأطعمة التي لها رائحة نفاذة  كالبصل و الثوم  وربما يكون التدخين في بعض الأحيان أو شرب الكحوليات ، و في بعض الأحيان تحتبس بقايا الأطعمة بين الأسنان و اللثة و من الممكن أن تكون قلة نظافة شخصية.

كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهه :-

تعتمد إزالة رائحة الفم الكريهة على معرفة سبب الرائحة ، فيمكن أن يكون السبب في الرائحة الكريهة أن الشخص يعاني مشكلة ما أو مرض صحي هي السبب وراء رائحة الفم الكريهة، لذلك يجب التوجه للطبيب بسرعة ، وإذا كانت رائحة الفم ناتجة بسبب  الأسنان،لذلك عليك اتباع عدة خطوات من أجل الحصول على رائحة فم جيدة .

الخطوة الأولى :- 

الحفاظ و المداومة على نظافة الفم والأسنان من أي رواسب أو بقايا طعام و ذلك عن طريق غسل الأسنان مرتين يوميًا و أستخدام فرشاة أسنان ذات رأس صغير و ناعمة ، و مراعاة تغيير الفرشاة كل ثلاثة أشهر .

الخطوة الثانية :- 

إذا كان هناك مشاكل بالأسنان يجب علاجها ، لان من الممكن ان تكون التهابات اللثة لأن هذه الالتهابات ممكن تسبب حدوث الجيوب التي تمتليء بالبكتيريا التي تتسبب في الرائحة النفاذة، لذا عليك التوجه للطبيب لحشو الأسنان.

الخطوة الثالثة :-

مراعاة تنظيف اللسان دائمًا، يمكنك تنظيف اللسان بمكشطة اللسان “عبارة عن قطعة بلاستيكية تباع بالصيدليات، تستخدم لمسح اللسان والطبقة السطحية” ، و من الممكن تنظيف اللسان بفرشاة الأسنان الخاصة .

الخطوة الرابعة :-

استخدام غسول الفم ، يعتبر الغسول من أحد أهم العوامل التي تقضي علي رائحة الفم الكريهة و ذلك لأنها تحتوي على عدة مواد تعمل على قتل الجراثيم و البكتيريا المتراكمة بالفم ، و أيضا تعمل على تساوي نسبة من المواد الكيميائية في الفم المسؤولة عن تسبب الرائحة الكريهة في الفم .

Previous post
طريقة عمل التميس السعودي
Next post
طريقة عمل الزلابية المصرية

Leave a Reply