طريقة علاج الصداع النصفي

علاج الصداع النصفي

الصداع النصفي هو عبارة عن ألم شديد أو نبض يشعر به الإنسان في احد جوانب الرأس و من الممكن أن يلازمه حساسية من الأصوات والضوء ، شعور بالغثيان ‏و القيء، ارتخاء الذراعين أو الساقين ، من الممكن أن يستمر هذا الألم لمدة ساعة او طول اليوم .

أعراض الصداع النصفي :- 

يسمى الصداع بالنصفي لأنه يقتصر على جانب واحد من جوانب الرأس و من الممكن أن يحدث في الجانبين ولكن في بعض الأوقات ليس دائما .

  • ألم شديد في جانب من جوانب الرأس يلازمه نبض .
  • الشعور بالغثيان و القيء .
  • عدم القدرة على ممارسة الأعمال اليومية .
  • هذيان الجسم و ارتخاء أعضائه .
  • عدم تحمل إشعاعات الضوء المرتفعة.
  • من الممكن أن يحدث ألم بالمعدة.

أسباب الصداع النصفي:-

‏أصلا النصفي يمكن أن يحدث نتيجة للتغيرات بالمخ من الممكن أن يكون بسبب التفكير أو التعرض لصوت أو ضوء أو رائحة أو غيرها لدى الإنسان حساسية منهم .

و أشيع مؤخرا أن هناك بعض الأطعمة التي تم معالجتها أو المشروبات من الممكن ان تؤدي الى حدوث صداع نصفي مثل :-

  • الأطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية من الملح ، أو ربما تكون الأطعمة القديمة مثل الأجبان و اللحوم المصنعة .
  • المواد الحافظة و المعلبات ، من الممكن أيضا أن تتسبب في حدوث صداع نصفي .
  • الكحوليات و المسكرات  فهي تؤدي الي فقدان الوعي .
  • الكافيين والمنبهات بجميع أنواعها .
  • تغير مواعيد النوم الثابتة.

ربما تختلف أعراض وآلام الصداع من شخص لآخر و أيضا من الممكن ان تختلف بين الرجال والنساء .

 الصداع النصفي عند النساء :- 

غالبا ما تحدث تغيرات هرمونية للنساء في أثناء فترة الحمل أو في فترة انقطاع الطمث، وذلك يحدث بسبب تغيرات في  مستوى هرمون الاستروجين  مما يؤدي إلى الشعور بالصداع النصفي .

تناول الأدوية والعقاقير الهرمونية التي تقوم بالتلاعب في طبيعة الجسم و تبديل هرموناته مثل أدوية منع الحمل .

طرق علاج الصداع النصفي :- 

حتى الآن لا يوجد علاج للصداع النصفي ، بعض الأدوية التي تشتهر بأنها تعالجه ربما انها تقل من حدته أو تقليل أعراضه ولكن لا تقوم بانهاء الصداع تماما ، لذلك إذا شعرت بالصداع النصف عليك ان تقوم ببعض الخطوات منها :-

  • أن تتوقف عن التفكير المرهق و التوتر .
  • تناول السوائل مثل النعناع والينسون لتهدئة التوتر.
  • تناول كمية كبيرة من المياه .
  • اتخاذ قسط من النوم  .
  • تجنب الأطعمة الممنوعة كما ذكر من قبل .
Previous post
أسهل طريقة لعمل البسبوسة
Next post
قصة أحداث عام الفيل

Leave a Reply